その他の痩身術の特徴

EMS(痩身術)の特徴と料金

EMSはテレビなどでもよく紹介されている痩身術であるため、気になっている人も多いのではないでしょうか。
ここでは、EMSの特徴や利用するために必要な料金についてご紹介します。

EMSは筋肉を運動させて痩身効果を引き出す

EMSは痩せたい部分に装置をつけて、電気刺激によって筋肉を動かし、運動している時と同じような状態にして脂肪の燃焼効果を引き出すことを目指すという痩身術です。

EMSはエステサロンなどでよく使われており、身体を温めて脂肪が燃焼しやすい状態にしてからこの装置を使って筋肉を運動させて痩身効果を目指すという施術を行っている所も多くあります。

EMSを使うと筋肉が鍛えられることが期待できるので、筋肉量が増えて基礎代謝が上がることも望めます。

そうすると脂肪の燃焼効果が期待できますし、基礎代謝がアップすることにより太りにくい体質に変わっていけるというメリットもあります。

自分で運動をするのが苦手な人でも、この機器を利用すれば動かなくても楽に筋肉運動ができるのが良い点になります。

EMSには家庭用の製品も出ている

EMSを利用するなら、エステサロンなどで1回1万円前後で受けられます。

家庭用の製品も出ていますが、機器の種類によって効果の高さに違いがあるため、性能について充分に吟味してから購入するのが良いでしょう。